 |
Издательство: Речь, 2000 г.
Мягкая обложка, 272 стр.
ISBN 5-9268-0001-3
Тираж: 5000 экз.
«Эта книга есть терапия души через работу с телом.» Александр Лоуэн.
Доктор Лоуэн анализирует наиболее часто встречающиеся симптомы, такие как головная боль и боль в пояснице, и показывает, как от них можно избавиться, уменьшая мышечное напряжение, создающее их. Иллюстрированная схематическими рисунками по биоэнергетическим упражнениям эта книга должна принести свободу, уверенность и радость тысячам мужчин и женщин.
Содержание.
I. От Райха к биоэнергетике. 2
Райхианская терапия 1940-1945 гг. 2
Работа в качестве райхианского терапевта, 1945-1953 гг. 7
Развитие биоэнергетики. 11
II. Концепция энергии. 15
Накопление, разрядка, течение и движение. 15
Вы — это ваше тело. 19
Разум, дух и душа. 22
Жизнь тела: биоэнергетическое упражнение. 25
III. Язык тела. 30
Сердце жизни: суть дела. 30
Взаимодействие с жизнью. 33
Знаки и выражения тела. 37
IV. Биоэнергетическая терапия. 40
Путешествие в самооткрытие. 40
Сущность терапии. 45
Страх. 48
V. УДОВОЛЬСТВИЕ: ПЕРВОНАЧАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ. 52
Принцип удовольствия. 52
Эго и тело. 55
Характерология. 59
Структура шизоидного характера. 59
Структура орального характера. 61
Структура психопатического характера. 62
Структура мазохистского характера. 64
Структура ригидного характера. 66
Иерархия типов характера и биль о правах. 67
VI. Реальность: вторичная ориентация. 69
Реальность и иллюзии. 69
Подвешенность. 73
Заземление. 78
VII. Страх падения. 80
Боязнь высоты. 80
Упражнение в падении. 82
Причины страха падения. 86
Влюбленность. 88
VIII. Стресс и секс. 91
Важность вопроса: общий взгляд на стресс. 91
Боль внизу спины. 94
Сексуальная разрядка. 99
IX. Самовыражение и выживание. 106
Самовыражение и непосредственность. 106
Звук и личность. 110
Глаза — зеркало души. 114
Контакт глазами. 114
Глаза и личность. 116
Проблемы головы и глаз и биоэнергетика. 118
Головные боли. 123
X. Сознание: единство и двойственность. 125
Расширение сознания. 125
Слова и повышение сознательности. 132
Принципы и характер. 136
Ссылки. 142