 |
Издательство: Эксмо-Пресс, 2002 г.
Твердый переплет, 384 стр.
ISBN 5-04-009860-X
Тираж: 4000 экз.
Доктор Александр Лоуэн - создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу стелом и психоаналитический процесс.
Выдающийся психолог предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. `Человек в состоянии депрессии, - пишет Лоуэн, - находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела`. Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.
`Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность`. - `Паблишерс Уикли`.
Содержание.
Вступление. 2
1. Почему мы впадаем в депрессию? 3
Депрессия и реальность. 3
В погоне за иллюзией. 7
Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире. 10
2. Связь с землей — первичная основа реальности. 13
Эйфория и депрессия. 13
Заземление индивида. 16
Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей. 21
3. Энергетическая динамика депрессии. 26
Депрессивное состояние. 26
Подавление чувств. 28
Самоубийство и негативизм. 31
Недостаток энергии. 33
4. Случай из практики. 36
Проблема. 36
Лечение. 41
5. Психоаналитический взгляд на депрессию. 48
Утрата объекта любви. 48
Мрачная картина. 52
Реагирование в ситуации потери. 55
Адекватное горе. 58
6. Обман и самообман. 60
Игра. 60
Женщина на пьедестале. 63
Любовь и дисциплина. 69
7. Вера. 73
Значимость веры. 73
Власть и вера. 77
Психология веры. 79
Рост веры. 83
8. Потеря веры. 85
Эрозия наших корней. 85
Эпидемия депрессии. 90
9. Реальность. 97
Соприкасаясь с реальностью. 97
Бытие в соприкосновении. 103
10. Вера в жизнь. 106
Анимизм. 106
Либидо и энергия. 109
Духовность тела. 114