На главную страницу  
Фотогалерея психоанализа.
Вход на Форум по психоанализу

Полное собрание сочинений работ Фрейда

Психологические тесты онлайн

Карта сайта Психоанализ.рф

Основные понятия психоанализа

Лучшие книги по психоанализу. Биографии известных психоаналитиков.

Информационные партнеры сайта

Кушетка Фрейда

Вопрос психологу, отзывы о психотерапии

Виды неврозов и психических нарушений

Поиск по сайту

Часто задаваемые
вопросы

 

Статьи по психологии и медицине

 

Восстановление после родов

 

Беременность и роды – счастливый период в жизни родителей. Но для женщины – никто не станет спорить – это еще и нагрузка. Во время беременности организм полностью перестраивается, а потом, когда малыш появился на свет, перестраивается еще раз, чтобы вернуться к норме.

Это стресс, напряжение. Да еще и эти лишние килограммы… Иногда организм не выдерживает – впадает в усталость. Беззащитную перед всем этим грузом молодую маму подстерегает послеродовая депрессия. А ведь в первые недели жизни ребенка от нее требуется много сил, постоянное внимание к малышу, ровный эмоциональный настрой.

Часто молодые мамы посещают фитнес центры, тренажерные залы. Это похвально, поскольку восстанавливает фигуру, поддерживает тонус.

Хорошим сбалансированным способом восстановления может стать кинезотерапия – полная медицинская реабилитация после родов. Этот метод основан на понимании важности движения для физического и эмоционального здоровья человека. Кинезотерапия включает в себя фитнес-программы для молодых мам, и еще много привлекательных возможностей: специальная послеродовая гимнастика для позвоночника поможет избежать болей в спине; спа-процедуры подчеркнут красоту кожи. Уделяется внимание, конечно, и поддержанию желаемого веса. Иногда при вскармливании малыша грудью это бывает непросто. Диетолог посоветует правильные порции и продукты, полезные для малыша и мамы, грамотный инструктор проследит за занятиями в тренажерном зале.

Удивительно, но хорошо организованное движение оказывает воздействие на эндокринную и гормональную системы. Те или иные движения способствуют выработке соответствующих гормонов. Эндокринологи признают благотворное воздействие движений даже на больных, которым необходимо медикаментозное поддержание состояний. Тем более послеродовое восстановление гормонального фона пройдет для вас легко и незаметно с кинезотерапией.

Выбор методов кинезотерапии обширен, а профессиональные врачи-кинезиологи знакомы с особенностями постродового состояния организма, поэтому пропишут самый адекватный курс тренингов и занятий.

 

 

г. Москва, улица Косыгина, 13, подъезд 5 (м. Воробьевы горы, м. Ленинский проспект) Схема проезда.

Телефоны: (495) 741-17-49, (925) 859-11-45

E-mail: yaroslav@psychoanalyse.ru

Яндекс цитирования Размещено в dmoz (ODP)

Сотрудничество и реклама на сайте.

Москва 2004-2015 : YaYu   @