На главную страницу  
Фотогалерея психоанализа.
Вход на Форум по психоанализу

Полное собрание сочинений работ Фрейда

Психологические тесты онлайн

Карта сайта Психоанализ.рф

Основные понятия психоанализа

Лучшие книги по психоанализу. Биографии известных психоаналитиков.

Информационные партнеры сайта

Кушетка Фрейда

Вопрос психологу, отзывы о психотерапии

Виды неврозов и психических нарушений

Поиск по сайту

Часто задаваемые
вопросы

 

Статьи по психологии и медицине

 

Диета при герпесе: что можно и что нельзя

 

Ни для кого не секрет, что большая часть населения нашей планеты страдает от герпеса. Если вирус хоть однажды попадет в организм человека, то он там останется навсегда. И потом, время от времени будет напоминать о себе мелкими неприятно зудящими пузырьками.

Следует отметить, что для скорейшего выздоровления важную роль имеет правильное питание.

В те дни, когда герпес обостряется, лучше всего ограничить употребление сахара, цитрусовых фруктов, алкоголя и мучных изделий. Помимо этого лучше поменьше кушать шоколада, кофе, орехов, семечек. Поменьше нужно есть говядины, мяса цыплят и томатов. В этих продуктах содержится вещество аргинин, которое препятствует скорейшему выздоровлению.

Напротив, благоприятное воздействие окажут кисломолочные продукты и богатая йодом морская капуста. Такая диета при герпесе позволит быстрее победить болезнь.

Также употребление определенных продуктов позволит сократить рецидивы болезни. Нужно усилить свой рацион пищей, богатой лизином. Это молочные продукты, мясо, яйца, картофель, зародыши пшеницы. Как показывают опыты, если потреблять в день примерно 1250 г. лизина, то в два с половиной раза сокращается частота рецидивов болезни.

Также в питании важен баланс между аминокислотами (мясо) и природными щелочами (фрукты, овощи, бобовые). Нарушение этого хрупкого баланса может вызвать рецидив болезни. Поэтому каждое щелочное блюдо должно быть дополнено кислым.

Бесполезно пытаться убить вирус. Он поселяется в нервных окончаниях клеток, а оттуда его невозможно "выгнать". Поэтому диета при герпесе должна быть дополнена приемом витаминов.

  1. Витамин С и витамины группы В в количестве 600 мг по три раз а в день помогают скорейшему исчезновению симптомов заболевания. Принимать витамины следует три дня.
  2. Витамин Е. Он необходим для скорейшего заживления высыпаний и для снижения зуда и болевых ощущений. Витамин можно принимать как внутрь, так и нанести на язвочки на 15 минут.
  3. Цинк. Эти витамины принимают два раза в день по 25 мг в течение шести недель. Для усиления эффекта рекомендуется параллельно принимать витамин С по 250 мг. Было доказано, что такая терапия позволяет снизить частоту рецидивов, а также сократить их продолжительность.


Так же тем, кто страдает от герпетической инфекции, рекомендуется ограничить потребление жирной пищи. А еще нужно пить от одного до полутора литров жидкости в сутки. Правда, на тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой или почками, эта рекомендация не распространяется.

 

 

 

г. Москва, улица Косыгина, 13, подъезд 5 (м. Воробьевы горы, м. Ленинский проспект) Схема проезда.

Телефоны: (495) 741-17-49, (925) 859-11-45

E-mail: yaroslav@psychoanalyse.ru

Яндекс цитирования Размещено в dmoz (ODP)

Сотрудничество и реклама на сайте.

Москва 2004-2015 : YaYu   @